Jumping Fitness.

Jumping Fitness macht glücklich, denn bei diesem Workout werden Glückshormone ausgeschüttet! Kein Wunder, Jumping Fitness bietet ein tolles Gruppengefühl und ein mitreißendes Training zu energetischer Musik.

Zudem ist das Workout auf dem Trampolin deutlich effektiver als vergleichbare Ausdauersportarten und schont gleichzeitig die Gelenke. Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich. Sprünge und Techniken sind leicht zu erlernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse.

„Mehr als 400 Muskeln werden gefordert, was Jumping Fitness zum perfekten Ausdauer- und Ganzkörpertraining macht. Trampolinspringen ist schonend für den Körper, dieser leistet beim Hüpfen jedoch trotzdem Schwerstarbeit.

Der sogenannte Pumpeffekt sorgt für durchtrainierte Muskeln, gestärkte Knochen und er kurbelt sogar den Stoffwechsel an.

Wollen Sie ihren Körper definieren? Mehr Flexibilität? Ihren Gleichgewichtssinn oder ihre Ausdauer verbessern? All das ist mit Jumping Fitness möglich!“

Fit for Fun